Fedezd fel a belső csendet
Könnyed, természetes és erőfeszítés nélküli technika, amely elhozza a mély pihenést és a tiszta tudatosságot a mindennapokba.
Mi a Transzcendentális Meditáció?
Egy egyszerű, természetes meditációs technika, amelyet napi kétszer 20 percig gyakorlunk.
Nem koncentráció, nem elmélkedés. Az elme magától megnyugszik, és eljut egy mély, csendes állapotba.
Ez az állapot mély pihenést ad a testnek, miközben az elme kitisztul és erőteljesebbé válik.
Mit tapasztalsz a gyakorlás hatására?
- Mélyebb pihenést és regenerációt
- Kevesebb stresszt és feszültséget
- Tisztább gondolkodást és jobb döntéseket
- Több energiát a mindennapokban
- Stabilabb érzelmi állapotot
Ők már megtapasztalták
Ők már beépítették a Transzcendentális Meditációt a mindennapjaikba, és saját tapasztalatból beszélnek arról, mit adott nekik.
Varga Livius
jógi, pszichológus, védikus életmódmentor
Sidlovics Gábor (Sidi)
zenész
Vásáry André
énekes, előadóművész
Hogyan tanulhatod meg?
A Transzcendentális Meditációt négy alkalmas személyes oktatás keretében tudod elsajátítani.
A tanfolyam lépésről lépésre vezet be a gyakorlásba, és biztos alapot ad ahhoz, hogy önállóan, könnyedén végezhesd a meditációt.
Íratkozz fel a hírlevelemre!
Adataid bizalmasan kezeljük a GDPR előírásainak megfelelően.
Készen állsz kipróbálni?
Jelentkezz egy bevezető beszélgetésre, és nézzük meg, hogyan tudod beépíteni a Transzcendentális Meditációt a saját életedbe.
JelentkezésPartnereim
